Do you overwhelmed? Yin method offers an unique journey to calm and renewal. Different from more dynamic types of yoga, Passive yoga focuses on remaining in positions for extended times, encouraging profound surrender in the connective tissues. The gentle discipline cultivates mindfulness, reduces tension, and increases flexibility – simply thr… Read More

Du bist heute eingeladen, deine Gedanken zu ausleben. Die Umstände um dich herum sind freundlich. Es ist ein guter Tag, um neue Freunde zu kennenlernen. Achte aber darauf, dass du dich nicht unter Druck setzt. Erlaube dir ein wenig Zeit für Selbstsorge. - Ein Gespräch mit einem geliebten Menschen kann deinem Tag Freude verleihen.… Read More